آرشیو روانشناسی در وبلاگ دوست | صفحه 3

در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به وجود می آورد.

زیبایی های بهار در نگاه اول شکوفه درختان و سبزی جوانه گیاهان را به خاطر می آورد.

ادویه ها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه می دهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا کنترل قندخون است.

مسافرخانه هایی به شکل کپسول در لندن طراحی شده اند که سفری ارزان و راحت را برای شما ممکن می کنند.

شرکت دوجی، سازنده گوشی های هوشمند، مدتی است علاوه بر گوشی های هوشمند، به تولید ساعت هوشمند نیز روی آورده است، تا شانس خود را در این بازار نیز امتحان کند. این بار این شرکت با تولید ساعت هوشمند مخصوص بانوان، توجه بازار این محصول را به خود جلب کرده است. این...

خبرنگاران : سردرد و دندان درد از علائم بیماری شبانه به نام دندان قروچه است.

بتاآلانین (Beta-Alanine) یک مکمل مشهور میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است، اما آیا می دانید این مکمل چه فواید و تأثیراتی بربدن دارد؟در این مطلب هر آنچه که لازم است در مورد بتاآلانین بدانید، آورده ایم.

خبرگزاری خبرنگاران- هیجانات انسان را از واقعیت دور می نمایند و سبب خستگی او می شوند. این عمل در بروز هیجانات و افکار منفی بیشتر است و باید با آن مقابله کرد.

نرم کردن موها با تخم مرغ، رشد مو را افزایش می دهد. چرا که تخم مرغ میزان زیادی پروتئین دارد. 70 درصد مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است، بنابراین، پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشته مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت می کند. ...

ورزش و فعالیت بدنی فواید فراوانی دارند و می توانند استرس را کاهش دهند، عزت نفس را بیشتر کنند، خطر ابتلا به بیماری ها را پایین بیاورند، هورمون های حال خوب کن از جمله دوپامین و اندورفین را ترشح کنند و همچنین وزن را کاهش داده و ظاهری زیبا و متناسب به شما...

اختلال وسواس کندن پوست یک مشکل مزمن است که بوسیله دستکاری و کندن افراطی و عود کننده پوست که ناشی از امراض پوستی نیست، تعیین می گردد. بیماران بطور تعیین میل و اصرار به کندن پوست خود دارند و کنترل و توقف این رفتارها برایشان مشکل است. پوست کنی معمولاً...

دلیل اصلی، بالا رفتن سن است ولی عوامل دیگری همانند استرس، ژنتیک، تغذیه نادرست و سبک زندگی غلط نیز بر سرعت فرایند سفید شدن مو می افزایند. دلیل سفید شدن مو این است که رنگدانه های مو که ملانوسیت نام دارند، به تدریج از بین می فرایند بنابراین موها رنگ خود...

ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها یاری می نماید. این ویتامین از واکنش پوست به نور آفتاب و مصرف برخی از غذاها و داروها تامین می گردد. در ادامه به آنالیز ویژگی های این ویتامین...

افراد زیادی به دلیل چاقی در پی رژیم های مناسب هستند. در مطلب زیر ما رژیم آنابولیک را برایتان آماده کرده ایم تا با عملکرد، برنامه هفتگی و عوارض آن آشنا شوید. ولی توصیه میشود که برای نتایج بهتر حتما از پزشک تغذیه کمک بگیرید.

سردرد انواع گوناگون دارد و با دانستن چگونگی هر نوع سردرد می توان برای درمان سردرد اقدام کرد. در ادامه به چند نوع سردرد شایع و راه های درمان آن اشاره شده است.

بی خوابی و اختلالات خواب یکی از مسائل مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند. تصور کنید چقدر سخت است که بعد از تمام خستگی های روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی به دست بیاورید. یکی از دلایل بی خوابی درست نبودن رژیم غذایی میباشد....

آلوئه ورا یک گیاه پر از خاصیت با فواید و خواص بی نظیر میباشد که علاوه بر تاثیر شگفت انگیز آن بر زیبایی پوست و مو برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز به کار میرود.

خواندن لالایی برای بچه ها موجب آرامش کودک و والدین می شود و گذار مناسبی از فعالیت های روزانه به زمان خواب ایجاد می کند.

انتها دوره قاعدگی اتفاقی است که بعضی زنان می خواهند برای آن جشن بگیرند. ولی ممکن است تقریبا 10 سال طول بکشد تا یائسگی واقعا اتفاق بیفتد. در مدت این 10 سال زنان دچار قاعدگی نامنظم هستند و خیلی هایشان هم ممکن است در این فاصله اضافه وزن پیدا نمایند.

از این هفته، بسته دو عددی روتر مش وای فای 6 پر قدرت Eero Pro 6 با قیمت زیر 400 دلار عرضه می شوند.