فواید شگفت انگیز گردو برای مردان!
به گزارش وبلاگ دوست، مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری در آقایان گردد.
مصرف بعضی دانه های ریز مغذی از جمله گردو می تواند اثرات مفید بر سلامت مردان بگذارد و باعث شادی به خاطر فرزند آوری در خانواده ها گردد.
کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می نمایند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به اندازه کافی گردو مصرف نمایند.
لازم به ذکر است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به علت دارا بودن اسید های چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان گردد و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی یاریی برای درمان ناباروری در مردان استفاده نمایند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان گردد.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و آنالیز اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آن ها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، یاری به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت مو های سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می نمایند افراد بویژه بچه ها قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همواره از گردوی تازه استفاده نمایند، زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع: برنا
منبع: فرادید