والدین هلیکوپتری نباشید! - وبلاگ دوست

به گزارش وبلاگ دوست، خبرنگاران: آیا بدون اینکه متوجه باشید فرزندتان را بیش از اندازه تروخشک می کنید؟ آیا تمام مدت مراقب تمام چیز هایی هستید که به فرزندتان مربوط می گردد؟ در جامعه امروز والدین هلیکوپتری بودن یا تمایل پدر و مادر به رسیدگی بیش از حد به فرزند و نظارت بر تمام کار های او، حتی در شرایطی که خود کودک به تنهایی کاملا قادر به انجام خیلی از کارهایش است، یک مشکل رو به رشد و انگار مُد روز است.

پژوهش ها نشان می دهند بچه هایی که والدین آن ها بیش از حد دوروبرشان هستند نسبت به همسالان خود، استقلال و شایستگی کمتری دارند و رضایت شان نیز از زندگی کمتر است و بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. در ادامه به شما خواهیم گفت پدر و مادر ها با چه رفتار هایی در تله محافظت و نظارت بیش از حد در خصوص فرزندشان گرفتار می شوند و چه باید بنمایند.

لباس به تنش می پوشانید

اگر هنوز هم لباس های فرزندتان را شما از تنش درمی آورید، یاریش می کنید لباس هایش را بپوشد، در باز و بسته کردن زیپ و دکمه ها یاریش می کنید، یا جوراب ها و کفش هایش را شما به پاهایش می کنید، پس شما هم والدین هلیکوپتری هستید.

هر چند کودک شما ممکن است در بستن دکمه ها هنوز به یاری شما احتیاج داشته باشد، اما در واقع فرزند دلبند شما باید بتواند در سه سالگی، خودش لباسش را به تن کند. به جای اینکه شما تصمیم بگیرید فرزندتان چه لباسی بپوشد، دو یا سه انتخاب برایش بگذارید و اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد. با بزرگ تر شدن فرزندتان، انتخاب های بیشتری به او بدهید تا زمانی که در انتخاب پوشش، خودش کاملا مستقل گردد.

ما همواره هم با انتخاب های فرزندان مان موافق نیستیم، اما سعی کنید این را به یاد داشته باشید که پوشش او، شیوه ای برای ابراز خودش است. تا زمانی که پوشش فرزندتان تمیز و شایسته است، اجازه بدهید هر چه دوست دارد بپوشد (حتی اگر خوش تان نمی آید).

وسایلش را که خراب یا گم نموده برایش جایگزین می کنید

گاهی اسباب بازی ها یا وسایل شخصی کودک تان به طور تصادفی خراب یا گم می شوند، اما اگر فرزندتان نسبت به وسایلش بی دقت است و اغلب آن ها را خراب یا گم می نماید، در برابر تمایل تان به فورا جایگزین کردن آن ها مقاومت کنید. البته ناراحت دیدن فرزندان طبیعتا برای شما خوشایند نیست، اما اگر به فرزندتان نشان بدهید که باید از وسایلش مراقبت کند و به آن ها اهمیت بدهد، او نیز یاد می گیرد احساس مسئولیت کند و خودش مواظب وسایلش باشد.

این، درس خوبی برای بچه ها بزرگ تر و نوجوانان نیز هست. گوشی های همراه و سایر ابزار های الکترونیک، یک امتیازند، نه ضرورت. اگر فرزند نوجوان شما، وسایل الکترونیکی اش را مرتبا خراب یا گم می نماید، به او بگویید باید با پول خودش آن را جایگزین کند و با این کار، ارزش وسایلی که در اختیار دارد را به او بفهمانید.

ریخت و پاش هایش را جمع و جور می کنید

فرزندتان در خانه شما زندگی می نماید و باید در تمیز و مرتب نگه داشتن آن نقش داشته باشد. بچه ها از دو سالگی باید بتوانند اسباب بازی های خود را طبق دستوری که به آن ها می دهید جمع و جور نمایند، و با رسیدن به سن پیش دبستانی باید بدانند که مسئولیت گذاشتن وسایل سر جای خودشان با آنهاست.

با بزرگ تر شدن فرزندتان او باید مسئولیت بیشتری در کار های خانه بپذیرد، مثلا یاری در نظافت خانه، مرتب کردن کمد لباس ها و یک سری از کار های روزمره در خانه. مسئولیت پذیری و از عهده کار های روزانه برآمدن، درس مهمی است که وقتی فرزند شما به سن نوجوانی می رسد باید آن ها را به خوبی فراگرفته باشد.

خورد و خوراکش را کنترل می کنید

درست است که رژیم غذایی سالم برای برای کودک تان مهم است، اما کنترل هر چیزی که او در دهان می گذارد باعث ایجاد عادت های غذایی ناسالم شده و ممکن است جنگ و جدال هایی بر سر خوردن و نخوردن میان تان راه بیندازد. انواع و اقسام غذا های سالم را در اختیارش قرار دهید، اما اجازه دهید خودش انتخاب کند.

فرزند شما در سن ده سالگی باید به اندازه کافی مهارت داشته باشد تا یک سری از غذا های ساده را برای خودش تهیه کند. با رسیدن به نوجوانی او باید بتواند چند مدل غذا درست کند. فرزند شما با یاری کردن به شما در کار های آشپزخانه، همزمان با ریزه کاری های تغذیه ای نیز آشنا خواهد شد.

این را نیز به یاد داشته باشید که گاهی کمی هله هوله خوردن آسیبی به سلامتی فرزندتان نمی زند. زندگی فرزند شما باید سالم و متعادل باشد، اما دلیلی هم ندارد او را بابت خوردن یک چیزکیک سرزنش کنید. گاهی اجازه دهید فرزند شما خوراکی هایی را از خوردن شان لذت می برد امتحان کند تا در زمان های دیگر هم نسبت به خوردن غذا های سالمی که برایش تهیه می کنید رغبت نشان بدهد.

در دعوا ها و اختلافات با همسالانش دخالت می کنید

آیا وقتی فرزندتان سر اسباب بازی هایش با دوستانش دعوا می نماید شما فورا وارد اختلاف شان می شوید و سعی می کنید مشکل را حل کنید؟ اما باید بدانید تا زمانی که خطری کسی را تهدید نمی نماید، بهتر است صبر کنید و اجازه دهید بچه ها خودشان اختلاف پیش آمده را حل نمایند.

فرصت فراگرفتن این درس ارزشمند، یعنی حل مسئله، را از فرزندتان نگیرید. اگر هم لازم شد دخالت کنید، سعی کنید راه چاره ارائه ندهید، بلکه فقط واسطه ای باشید که یاری شان می کنید خودشان به یک راه چاره برسند. شاید تعجب کنید از اینکه خود بچه ها چگونه می توانند راه چاره مناسب پیدا نمایند. بچه ها از همان سنین پایین باید یاد بگیرند چگونه چالش ها و اختلافات را حل و فصل نمایند تا در سال های بعدی زندگی، در مواجهه با مسائل بزرگ تر، به مهارت حل مسئله مجهز باشند.

بیش از اندازه به او پاداش می دهید

تشویق و پاداش نقش و تاثیر بسیار مهمی در تقویت اعتماد بنفس و رفتار های خوب کودک دارد و شما به عنوان پدر و مادر وظیفه دارید فرزندتان را با تشویق های بجا به سمت رفتار های خوب سوق دهید، اما برخی از والدین عادت دارند کودک را بیش از اندازه تشویق نمایند، حتی زمانی که کوشش کودک کافی نیست.

ایراد چنین رفتاری این است که کودک ممکن است هرگز احساس نکند برای رسیدن به نتیجه باید زحمت بکشد و کوشش کند. مطالعه ای در دانشگاه کلمبیا دریافت بچه هایی که مدام به آن ها گفته می شد باهوش و زرنگ اند، اغلب از انجام فعالیت هایی که در آن ها خیلی پیروز نبودند، به دلیل ترس از شکست، خودداری می کردند.

این بار که فرزندتان به دلیل کم کاری پیروز نشد، به جای اینکه بیخود تشویقش کنید، با او در خصوص کار هایی که می تواند انجام دهد تا نتیجه بهتری بگیرد و چه چیز هایی را باید تغییر دهد صحبت کنید. به یاد داشته باشید که شکست به ما یاد می دهد چطور ناامیدی را بپذیریم و مهارت های کنترل احساسات و غلبه بر موانع را برای سال های بعدی زندگی یاد بگیریم.

دوستی هایش را مدیریت می کنید

هر چند به عنوان پدر و مادر گاهی واقعا دوست دارید در انتخاب دوست برای فرزندتان دخالت کنید و از این بابت نگرانی هایی دارید، اما قبول کنید که نمی توانید انتخاب کنید فرزند شما با چه کسانی دوست باشد. فرایند انتخاب دوست و حفظ این دوستی، درس های زیادی از زندگی یاد می دهد و برای کودک لذتبخش است و به او یاری می نماید خویش آگاهی اش را شکل داده و مهارت های ارتباطی اش را تقویت کند.

برخی از دوستی ها مثبت و برخی دیگر منفی اند و این کاملا طبیعی است. به جای اینکه با مراقبت و محافظت زیاد از فرزندتان مانع تجربه دوستی های بد و منفی او شوید یا حتی از او بخواهید یک رابطه دوستی بد را خاتمه بدهد، با او در خصوص احساسی که نسبت به دوستانش دارد و علت آن حرف بزنید.

به او شرح دهید در دوستی های خودتان چه چیز هایی برای تان ارزش است و به دنبال چه هستید. تجربه دوستی ها بد، بخشی نرمال از زندگی است و به فرزندتان درس خودشناسی می دهد و یاد می گیرد به دنبال چه خصوصیات ارزشمندی در دیگران باید باشد.

تمامِ وقت او را با برنامه ریزی هایی طبق سلیقه خودتان پُر می کنید

والدین هلیکوپتری گاهی هدف های ورزشی و آموزشی و هنری غیرواقعی برای فرزندان شان دارند که باعث می گردد برنامه ای پُر از مشغله برای بچه ها درست گردد. ایراد چنین رفتار هایی این است که فرزند شما ممکن است هیچ وقت آزادی برای بازی و کشف علاقه مندی هایش و پرورش آن ها نداشته باشد، در نتیجه خلاقیت او از بین خواهد رفت.

اجازه دهید فرزند شما برای پرداختن به فعالیت هایی که دوست دارد وقت صرف کند. سعی کنید فعالیت های بعد از مدرسه او محدود به تنها یک فعالیت در هر فصل گردد و مجبورش نکنید در کلاسی شرکت کند و چیزی را یاد بگیرد که خودش دوست ندارد؛ و یادتان باشد، وقت آزاد به فرزندتان اجازه می دهد مطالعه کند، بازی کند، بچه گی و تخیلاتش را به کار بگیرد. کجای این کار ایراد دارد؟!

قوانین سفت و سخت معین می کنید

بچه های کوچک تر احتیاج دارند که برنامه نسبتا مشخصی برای روزشان داشته باشند مثلا هر شب سر ساعت مقرر بخوابند، اما وقتی به 12 سالگی می رسند باید کمی آزاد باشند و در خصوص زمان انجام کارهای شان خودشان تصمیم بگیرند.

به فرزندتان اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد چه وقت تکالیفش را انجام دهد، اوقات فراغتش را چگونه بگذراند و چه زمانی به رختخواب برود تا بتواند مهارت های مدیریت زمان را یاد بگیرد و متوجه گردد برای کارهایش چگونه برنامه ریزی کند.

سعی کنید میان دادن ِ اختیار کامل به فرزندتان و نظارت بر هر دقیقه از روز او، حد وسط را بگیرید. البته باید محدودیت های زمانی را برایش مقرر کنید، مثلا طی ساعت های بخصوصی از روز، تماشای تلویزیون یا بازی های ویدیویی ممنوع باشد، تا او تشویق گردد از زمانی که دارد هوشمندانه استفاده کند، و به او یاد دهید قبل از خواب، زمانی را برای آرام کردن ذهن و بدنش بگذارد، مثلا کمی مطالعه کند یا یک فعالیت آرامشبخش دیگر که دوست دارد انجام دهد. ابزار های الکترونیکی و سایر محرک های عصبی را در شب ها ممنوع کنید تا به عادات خواب سالم خو بگیرد.

منبع: familyeducation

• روف گاردن

  روف گاردن | برای داشتن یک منظره زیبا روی پشت بام ساختمان ها از مشاورین ما کمک بخواهید.

• ویزای کانادا

  ویزای کانادا | برای دریافت ویزای مولتی 5 ساله توریستی کانادا از ما مشاوره دریافت نمایید.